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내가 먹은 쌀밥이 알고보니 설탕 덩어리였다? (탄수화물 정보 정리)
신종코로나 때문에 전세계가 얼어 붙었습니다. 주식시장에는 사이드카가 며칠째 지속되고, 유럽에는 매일 사망자만 세자릿수를 기록하고 있습니다. 이렇게 경기가 차디찰때면 따뜻한 쌀밥 한공기가 생각나기 마련인데요. 이 쌀밥이 오히려 몸에 해로울 수 있습니다. 특히 당뇨/거품변 현상이 있거나 다이어트 중인데 살이 잘 빠지지 않는다면 이 포스팅을 주목해주세요. 쌀밥이 몸에 해로운 이유를 언급하기 앞서, 탄수화물에 대해 짚어볼 필요가 있습니다. 흔히들 쌀밥은 탄수화물로 알고 있지만, 탄수화물이 정확히 무엇인지는 잘 모르기 때문입니다. 탄수화물은 지방과 함께 우리 몸의 주 에너지원으로 쓰이며, 두 가지 형태를 띕니다. 하나는 당질, 하나는 식이섬유 입니다. 식이섬유는 방울토마토 같은 야채류 탄수화물을 의미합니다. 식이..
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반도체 Foundry 산업에 대한 분석과 Insight (삼성전자 vs TSMC)
1. 개요 2. Pure Foundry Service 비교분석 2-1. 거래선 관리 역량 2-2. 기술력 확보 역량 2-3. 수익성 확보 역량 3. ASIC Business Service 비교분석 4. Insight & Sources 1. 개요 최근 ‘반도체 고점론’ 이 대두되면서 삼성전자는 장기적 관점에서 파운드리 사업을 적극 추진해 나갈 것이라 밝혔습니다. 메모리반도체는 판매단가 인하 및 시장 성장률이 낮아지고 있는 반면, 시스템 반도체 제품 및 시장은 급격히 성장 중이기 때문입니다. 그런데 시스템 반도체와 관련된 파운드리 산업에는 기존의 TSMC라는 절대강자가 있습니다. 이 기업은 시장점유율이 매년 50%에 육박하는 매머드급 기업으로, 이들에 비해 삼성전자의 파운드리 시장 점유율은 2017년 7.9..
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단백질은 하루에 얼마나 먹어야 할까? (다이어트 필수 정보)
단백질은 탄수화물 / 지방과 함께 주요 3대 영양소로 꼽힙니다. 근육 형성을 돕는 단백질은 특히 운동을 하거나, 다이어트를 할 때 더욱 중요한 영양소입니다. 그렇지만 단백질도 과다섭취할 경우 각종 부작용이 발생합니다. 간의 해독작용에 부담을 주고, 잉여단백질의 경우 모두 지방으로 축적됩니다. 한마디로 살도 찌고, 몸도 안 좋아 지기 딱 좋다는 것이지요. 아무리 돈을 많이 벌고 잘 관리하더라도, 건강관리를 못 하면 아무 의미가 없겠지요! 이번 포스팅에서는 일일 적정 단백질 섭취량에 대해 알아보고, 이를 어떻게 자연식으로 섭취할 수 있는지 포스팅 하겠습니다. 다이어트 중인 분들은 이번 글 정독하시어 도움 받아가시기 바랍니다. 1. 적정 단백질 섭취량 및 유의사항 국가마다 '적정 단백질 섭취량 권고' 는 모두..
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소독탈취제, 이제 알고 쓰자
소독탈취제는 바이러스 감염 리스크를 줄일 수 있는 방법 중 하나입니다. 개인 손소독제, 마스크 등 방역에 신경쓰고는 있다지만 물류센터/상담센터 발 확산은 막기 어렵겠지요. 당분간 이 추세는 쭉 이어질 것으로 예상됩니다. 일반적으로 '소독탈취제' 라고 하면 대부분의 사람들은 특유의 화학적 냄새 또는 화학물 리스크에 거부감을 느낍니다. 몇년 전 살인살균제 이슈는 이를 더욱 증폭시키기도 했었지요. 다행히 최근에는 탈취와 살균을 동시에 진행하면서도 안전성을 입증받았다는 상품들이 많이 보입니다. 이번 포스팅에서는 소독탈취제의 원리와 구성, 고르는 법, 유의사항 등에 대해 A to Z 로 알아보겠습니다. 소독탈취제 구입을 고민하는 분들에게 도움이 될 것입니다. 시작합니다. 1. 소독탈취제란? (및 작용원리) 사실 ..
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5. 기업보고서 효율적으로 읽는 방법 : 쉽고 빠르게 파악하자
※본 포스팅은 '쉽게 체크하는 재무제표' 를 읽고 오시길 권해드립니다. 내용상 아래 포스팅과 긴밀히 연결되기 때문입니다. 읽고 오면 이해가 한층 더 쉬워질 것이라 자신합니다. https://buffettjr.tistory.com/23 4. 쉽게 체크하는 재무제표 : 기업분석에 꼭 필요한 키워드들 (1일공개) *이번 칼럼은 난이도가 매우 높습니다. 2회 이상 정독을 권합니다. 여기 적혀있는 내용을 모두 파악할 수 있다면 적어도 재무제표 분석 관련해 어려움은 겪지 않을 것입니다. 벌써부터 이런 목소 buffettjr.tistory.com 기업보고서가 왜 중요할까요? 여러가지 이유가 있겠지만 가장 중요한 건 '그 자체가 곧 정보' 이기 때문입니다. 기업이 실제로 어떤 일들을 하고, 어떠한 상황에 놓여 있는지 ..
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2020년 월 1,000만원 버는 방법 [Ep 2. 자본 소득]
2020년 우리는 자본주의 시대에 살아간다. 다들 월 1,000만원은 벌고싶어 하지만, 자본주의를 이해하려는 사람은 극히 드물다. 자본주의를 이해하면 월 1,000만원 정도는 쉽게 버는데도, 그저 보여지는 결과/현상에만 주목하는 것이다. 그래서 준비했다. 이번 포스팅에서는 자본주의에서 돈을 버는 3요소 중 '자본' 에 대해 살펴보고, 이를 어떻게 활용할 수 있을지 언급하겠다. [자본 소득의 특징 및 장단점] 자본 소득. 채권,주식,부동산 등의 자산을 매매함으로써 시세차익을 거두는 방법이다. 자본 소득의 의미는 교환에 있다. 자본주의에서 교환과 거래는 많을 수록 좋다. 그 과정에서 가치가 발생하고, 증가된 가치 덕분에 세상은 더 효율적으로 작동할 수 있다. 여기서의 교환은 '자본의 매매'와 관련된 것이라면..
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4. 쉽게 체크하는 재무제표 : 기업분석에 꼭 필요한 키워드들
*이번 칼럼은 난이도가 매우 높습니다. 2회 이상 정독을 권합니다. 여기 적혀있는 내용을 모두 파악할 수 있다면 적어도 재무제표 분석 관련해 어려움은 겪지 않을 것입니다. 벌써부터 이런 목소리가 들리는 것 같네요. "재무제표? 그거 회계사들이나 보는 거 아니야? 어떻게 주식투자 하면서 그 많은 양의 재무제표를 전부 다 볼 수 있어? 그게 가능해?" 학생을 평가할 때 성적표를 토대로 평가하지요. 기업도 마찬가지입니다. 재무제표는 기업의 성적표입니다. 그래서 이번 칼럼은 개인적으로 매우 중요하다고 판단, 특히 심혈을 기울였습니다. 주식투자는 대응과 관리가 전부입니다. 실시간으로 변동하는 자산 가격이 변동성 장세의 여파인지 아닌지 파악해야 하지요. 그런데 종목 성적표를 모른 채 주식을 관리한다? 심지어 이건 ..
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전세자금대출 총정리(부제: 부자가 되고 싶다면 전세를 놓아 주라)
전세자금대출. 누군가에게는 '가장 안전한 대출' 이자, 누군가에게는 '무이자 융자' 인 은행 상품입니다. 기준금리가 0.75%로 사실상 제로금리 시대에 들어선 지금, 전세자금대출의 부담도 훨씬 줄어들었는데요. 위험도는 낮아진 대신 이를 활용할 수 있는 방법은 더욱 많아진 시대입니다. 이번 포스팅에서는 전세자금대출을 총정리 합니다. 대출을 잘 활용해 부를 창출하는 관점에서 전세자금대출을 설명합니다. 또한 ,부자가 되고 싶다면 왜 전세대출집에 살면 안 되는지에 대해서도 설명합니다. 1.전세자금대출의 유형 전세자금대출에는 여러가지 유형이 있습니다. 각자의 상황에 따라 채택가능한 전세자금대출이 제각각인데요. 가장 기본적인 확인방법은 '기금e든든' 페이지를 활용하는 것입니다. http://nhuf.molit.go..
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